بی خوابی »

فورا بعد از ناهار نخوابید

فورا بعد از ناهار نخوابید

Admin 3 بهمن ۲۴, ۱۳۹۴ ۱

عموم مردم بعد از خوردن ناهار می‌خوابند. یک پزشک متخصص دستگاه گوارش هشدار داد که این کار به هیچ عنوان برای دستگاه گوارش مناسب نیست و برای سلامت بدن مضر و زیانبار به شمار

بیشتر بخوانید »
بی خوابی و پرخوابی

بی خوابی و پرخوابی

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

بی خوابی، ناتوانی در ایجاد یا حفظ تداوم خواب است، درصورتی که وقت کافی برای خوابیدن موجود باشد. بی خوابی یک پدیده شایع است و عوامل زیادی در بروز آن نقش دارند. بی خوابی

بیشتر بخوانید »
خواص گیاه کوهستانی و معطر آویشن

خواص گیاه کوهستانی و معطر آویشن

Admin 3 بهمن ۵, ۱۳۹۴ ۰

یک متخصص تغذیه گفت: آویشن برای تقویت اعصاب، درمان افسردگی، خستگی و بی‌خوابی مفید است. مرتضی صفوی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس افزود: آویشن یک گیاه کوهستانی و معطر است و

بیشتر بخوانید »
--!>