خواص ویتامین B12 »

علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 در بدن

علائم و نشانه های کمبود ویتامین B12 در بدن

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

خستگی یکی از اولین نشانه های کمبود B12 است. همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در جذب ویتامین B12 از غذاها نیز کند می شود. از هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا

بیشتر بخوانید »
ویتامین B12 و کاهش وزن

ویتامین B12 و کاهش وزن

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

ویتامین B12 باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود و در رفع خستگی بدن و سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن کمک می کند. محققان دست به یک دستاورد جدید دیگری درباره کاهش وزن

بیشتر بخوانید »
--!>