علل خواب آلودگی »

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

چرا موقع مطالعه خوابمان می گیرد؟

Admin 3 بهمن ۲۴, ۱۳۹۴ ۱

خوابیدن یک فرایند طبیعی است که در فاصله های زمانی خاص رخ می دهد و خواب بهترین راه برای استراحت بدن است. اما مهم است که واقعیت هایی مانند کجا بخوابیم، چه مدت بخوابیم

بیشتر بخوانید »
دلایل خستگی و خواب آلودگی بعد از غذا خوردن

دلایل خستگی و خواب آلودگی بعد از غذا خوردن

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

مواد غذایی که سبب خستگی می شوندهیچ چیز بهتر از یک خواب نیمروز طولانی بعد از یک وعده غذایی بزرگ وجود ندارد نگران نباشید شما که تنبل نیستید معلوم است که یک دلیل بیولوژیکی

بیشتر بخوانید »
--!>