چاقی »

افزایش وزن پس از ترک سیگار و راههای جلوگیری از آن

افزایش وزن پس از ترک سیگار و راههای جلوگیری از آن

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

افزایش وزن بعد از ترک سیگار یکی از نگرانی های افراد سیگاری است زیرا نیکوتین باعث افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن می شود. وقتی سیگار کشیدن را ترک می کنید، متابولیسم بدنتان کم می

بیشتر بخوانید »
این ۶ خوراکی چربی شکم شما را زیاد میکند.

این ۶ خوراکی چربی شکم شما را زیاد میکند.

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

بعضی از خوراکی ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکمی را مورد هدف قرار می دهند و باعث افزایش چربی در این ناحیه از بدن می شوند.  ۶ خوراکی افزایش دهنده چربی شکم

بیشتر بخوانید »
چرا بعد از ازدواج چاق می‌شویم؟

چرا بعد از ازدواج چاق می‌شویم؟

Admin 3 بهمن ۱۵, ۱۳۹۴ ۰

یک متخصص تغذیه گفت: کم تحرکی، پرخوری و خواب زیاد منجر به اضافه وزن بعد از ازدواج می‌شود.  چرا بعد از ازدواج چاق می‌شویم؟ محمدحسین عزیزی گفت: ازدواج یکی از مهمترین اتفاقات زندگی انسان

بیشتر بخوانید »
استرس و عصبی شدن خانم ها مساوی با چاقی

استرس و عصبی شدن خانم ها مساوی با چاقی

Admin 3 بهمن ۵, ۱۳۹۴ ۰

پزشکان به‌تازگی دریافته‌اند  به‌همان اندازه که عصبانیت می‌تواند یکی از عوامل لاغری باشد، در چاق شدن افراد هم  تاثیر گذار است. هر روز چاق تر می شوید و هیچ رژِیمی به کاهش وزنتان منتهی

بیشتر بخوانید »
پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

پیشگیری از ابتلا به کبد چرب

یاسر دی ۵, ۱۳۹۲ ۱

کاهش مصرف شیرینی، غذاهای چرب و فست فودها بهترین روش پیشگیری از ابتلا به کبد چرب بعضا افراد با مبتلا شدن به بیماری کبد چرب وحشت زده می شوند در حالی که این بیماری

بیشتر بخوانید »
راه های ساده کاهش وزن

راه های ساده کاهش وزن

یاسر آذر ۱۹, ۱۳۹۲ ۲

برای کاهش وزن رژیم های سخت غذایی و ورزش های سنگین لازم نیست، بلکه با رژیمی موثر است که پایه علمی داشته و از مواد مغذی تشکیل شده باشد. چند توصیه ای که در

بیشتر بخوانید »
--!>